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Thalia

Werde unbesiegbar (Riva Verlag)

19,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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In der Thier-Galerie Dortmund:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783742316035

2865 Kilometer, 157 Tage, arktische Stürme, gigantische Quallen, verschmutzte Gewässer und ein völlig geschundener Körper & #8211 wenn jemand bewiesen hat, dass mit Willensstärke und Widerstandskraft alles möglich ist, dann ist es Ross Edgley, der als erster Mensch einmal um Großbritannien geschwommen ist. In 22 Lektionen erzählt der Bestsellerautor und Extremsportler vom spannenden Weg zu seinem neuesten Weltrekord und verrät, welche Strategien und Trainingsmethoden er eingesetzt hat, um die Strapazen durchzustehen und sein Ziel zu erreichen. Über Jahre hat er Sportwissenschaftler, Psychologen und Athleten befragt und ihre Techniken, Tricks und Performance analysiert, um die einzigartige Mischung aus mentaler Stärke, stoischer Gelassenheit und körperlicher Fitness zu entwickeln, die ihn unbesiegbar machte. Seine Geschichte zeigt, wozu der Mensch körperlich und geistig fähig ist & #8211 und wie auch du jede Herausforderung erfolgreich meistern kannst.

Person Ross Edgley
Genre Sachbücher
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-7423-1603-5
Abmessungen (B/H/T) 213x144x38mm
Gewicht 516 g